Cómo la meditación puede ayudar a manejar el dolor crónico
El dolor crónico afecta a millones de personas en todo el mundo, siendo causado por diversos factores como lesiones, enfermedades crónicas o trastornos psicológicos, lo que puede limitar considerablemente las actividades diarias. En este contexto, la meditación emerge como una práctica eficaz para aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida de quienes conviven … Read more